Hexatrek
UN DÉFI UNIQUE ENTRE AMIS
QUÉBÉCOIS DANS LES PYRÉNÉES
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Edouard Derigaud-Séguin
ÉTUDIANT AU BACCALAURÉAT EN MOUVEMENT HUMAIN
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Christopher Dallaire
ÉTUDIANT AU BACCALAURÉAT EN ÉDUCATION PHYSIQUE ET À LA SANTÉ
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Alexandre Zinser
ÉTUDIANT AU BACCALAURÉAT EN ÉDUCATION PHYSIQUE ET À LA SANTÉ
Qui sont-ils ?
Deux âmes, une même passion
Que dire de ces deux personnes extraordinaires ? Deux aventuriers aux personnalités bien distincts, mais animés par un point commun indéniable : un désir insatiable d'explorer, d'aller toujours plus loin, et de s'aventurer dans les endroits les plus reculés.
Je vous invite à découvrir un aperçu de mes deux amis qui partagent avec moi cette soif d’aventure.
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Je m’appelle Edouard et je suis finissant au baccalauréat en études du mouvement humain à l’Université de Sherbrooke.
Mes deux principales passions sont l’activité physique et le voyage. Ces deux passions se sont développées en grande partie grâce à mes parents qui m’y ont initié dès mon enfance.
Mes objectifs :
Concernant mes objectifs, je souhaite continuer de voyager à travers le monde pour découvrir de nouvelles cultures, repousser mes limites sportives, tout en poursuivant mes études dans le domaine de l’activité physique.
Comment se préparer à une longue randonnée.
Au-delà de la condition physique, il faut s’entourer de bons amis! Il est impossible de tout prévoir, il faut se lancer dans l’aventure et on s’adaptera en temps et lieu!
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Je m’appelle Christopher, j’ai 24 ans et je suis actuellement étudiant en enseignement de l’éducation physique et à la santé. J’aime particulièrement les activités en nature et les aventures en plein air. Faire l’Hexatrek, une aventure de 43 jours, a été une opportunité incroyable pour moi de parcourir 900km par la seule force de mes jambes. Je souhaite à tout le monde d’oser expérimenter un voyage de ce type, l’expérience et les apprentissages en valent tellement la peine!
Mes objectifs à moyen et à long terme sont de continuer à faire des aventures en plein air, qu’elles soient d’une journée ou de plusieurs semaines! J’aimerais aussi continuer à accumuler de l’expérience en haute montagne.
Nous ne nous sommes pas vraiment préparés physiquement avant de faire une partie de l’Hexatrek. Nous étions déjà en bonne forme physique et nous savions que le défi serait davantage mental. Comme dirait Alex, c’est dans la tête!!
HEXATREK
Mais d’ou vient l’idée HEXATREK
Un hiver 2023, une idée naît
En plein début de l’hiver 2023, mon ami Édouard, fidèle à son habitude, était en quête d’un nouveau défi, mais surtout d’une aventure hors du commun. Cette fois, l’idée était de réaliser une randonnée… mais hors des frontières du Canada.
Après de nombreuses recherches, c’est l’Europe, et plus précisément la France, qui l’a captivé. Mais où aller en France ? Telle était la question.
Pour planifier ce périple, il a pris en compte plusieurs facteurs : le temps dont nous disposions, le budget, ainsi que notre condition physique et mentale. C’est alors qu’il est tombé sur le fameux site de l’HexaTrek.
L’HexaTrek : Une grande randonnée à travers la France
L’HexaTrek est un sentier emblématique de 3 034 km traversant la France, de Wissembourg dans les Vosges au Pays Basque dans les Pyrénées. Reliant 14 parcs naturels régionaux et nationaux, ce parcours offre une immersion exceptionnelle dans la diversité des paysages français : des forêts denses aux montagnes majestueuses, en passant par des villages pittoresques.
Ce projet représentait l’équilibre parfait entre aventure, exploration et dépassement de soi.
À VOS SACS À DOS
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Transport
Sac à dos : Mystery Ranch Bridger 45L – 375 $
Pochettes de rangement : Eagle Creek Pack-It Isolate – 60 $
Pour dormir
Tente : Big Agnes Copper Spur HV UL 1 Bikepack – 630 $
Matelas de sol : Big Agnes Zoom UL – 230 $
Sac de couchage : Big Agnes Lost Ranger 3N1 15° (inner bag only) – 500 $
Oreiller : Trekology Pillow ALUFT 2.0 – 24 $
Pompe pour matelas : FLEXTAIL Zero Pump – 70 $
Pour manger et boire
Popote : Toaks Titanium 750ml – 47,50 $
Réchaud : MSR PocketRocket 2 Stove – 68 $
Ustensiles : MSR Utensil Set (4 pcs) – 25 $
Couteau : Opinel N°07 Stainless Steel – 11 €
Briquet : Petit ZIP
Filtre à eau : Sawyer MINI (x2) + 2 pochettes 16 oz – 68 $
Réservoir d’eau : HydraPack STOW 1L – 20 $
Pochette nourriture : Eagle Creek Pack-It Reveal Shoe Bag – 22 $
Pour m’habiller
Casquette : Ciele – 45 $
Tuque : Arc’teryx Bird Head – 60 $
Lunettes de soleil : Oakley Kato – 405 $
Haut :
T-shirts : Arc’teryx Cormac MC (x2) – 160 $
Manches longues : New Balance – 60 $
Mid-layer : Arc’teryx Aptin Zip Hoody – 200 $
Doudoune synthétique : Rab Cirrus – 250 $
Imperméable : Rab Namche GTX Paclite – 400 $
Gants : Forclaz Gant MT-500 – 17 $
Bas :
Boxer : Columbia boxer
Shorts : Rab Thalus Active – 90 $
Pantalon-short : Mountain Hardwear Basin Trek – 125 $
Pantalon imperméable : Mountain Hardwear Exposure/2 GTX – 230 $
Chaussettes : Smartwool – 27 $ / Icebreaker – 28 $ / X – 25 $
Pour me chausser
Bottes de randonnée : Millet Hike Up Mid Gore-Tex – 200 €
Claquettes : 10 $
Pour me laver
Serviette : 4monster Microfiber Towel – 20 $
Savon : Sea to Summit Pocket Body, Laundry and Shampoo – 21 $
Lingettes : Wysi Wipes Travel Pack (12) – 3,25 $
Brosse à dents : Pliable – 1,50 $
Dentifrice : Petit tube – 4 $
Objets divers
Lampe frontale : Black Diamond Deploy 325 – 70 $
Trousse de premiers soins : 36 $
Bâtons de randonnée : G3 Pivot Trek Poles – 198 $
Montant total :
4 934,25 $ (avant taxes et frais de livraison)
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Transport
Sac à dos : Osprey Exos 48 – 300 $
Pour dormir
Tente : Big Agnes Tiger Wall UL2 + revêtement de sol + sardines – 580 $
Matelas de sol : Thermarest NeoAir – 285 $
Pompe pour matelas : Flextail Mini Pump – 35 $
Sac de couchage : Big Agnes Fussel UL Quilt – 300 $
Oreiller : Décathlon MT500 – 28 $
Pour manger et boire
Réchaud : BRS 3000T – 30 $
Gaz : Décathlon butane – 9 $
Popote : Toaks Titanium 550ml – 50 $
Cuillère : Backpacking Spoon – 15 $
Mug : Sea to Summit X-Mug – 20 $
Filtre à eau : Katadyn BeFree 1L – 50 $
Gourdes / poches d’eau : Platypus poche d’eau 2L – 45 $
Pour m’habiller
Casquette : Ciele – 45 $
Coquille imperméable : Black Diamond Liquid Point Shell – 300 $
Pantalons imperméables : Décathlon Run 900 – 65 $
Doudoune synthétique : Mountain Hardwear Ghost Whisperer – 480 $
Survêtements longs : Louis Garneau – 60 $
Sous-vêtements : Smartwool 250 demi-glissière – 150 $
Bas mérinos : Darn Tough Midweight Cushion Micro Crew – 35 $
Short : TNF 24/7 – 60 $
Haut : Rab Force Sun Hoody – 100 $
Buff : 30 $
Sac de compression imperméable : MEC 5L – 20 $
Pour me chausser
Souliers trail : La Sportiva Bushido II – 185 $
Sandales : Décathlon premier prix – 10 $
Pour me laver
Petite pelle : Ultralight Backpacking Aluminum Shovel – 20 $
Savon biodégradable : Multi-usage – 20 $
Serviette : Décathlon Microfibre – 20 $
Objets divers
Lunettes de soleil : Oakley Sutro – 270 $
Lampe frontale : Black Diamond Deploy 325 – 70 $
Écouteurs : Apple – 30 $
Batterie externe : INIU 10 000mAh – 30 $
Bloc + fils de charge : 20 $
Adaptateur prise française : 10 $
Couteau : Couteau suisse – 35 $
Montant total
3 957 $ (avant taxes et frais de livraison)
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Transport
Sac à dos : Mystery Ranch Bridger 45L – 375 $
Pour dormir
Tente : Hornet Osmo 1 - 1 place – 530 $
Matelas de sol : MT 500 TG – Forclaz – 75 $
Sac de couchage : MT500 15°C - Polyester – 80 $
Oreiller : Oreiller gonflable Air Basic – 14 $
Pour manger et boire
Popote : Amazon 500ml – 30 $
Réchaud : MalloMe Réchaud de randonnée – 20 $
Ustensiles : Quechua - Ensemble 3 ustensiles – 5 $
Couteau : Armée – 10 $
Briquet : Petit ZIP
Filtre à eau : Katadyn BeFree – 100 $
Réservoir d’eau : HydraPack STOW 1L – 20 $
Pochette nourriture : Sac Ziplock – 7 $
Pour m’habiller
Casquette : Ciele – 45 $
Tuque : Kiprund – 9 $
Lunettes de soleil : Oakley – 200 $
T-shirts : Armée (x2) – 60 $
Manches longues : Craft – 80 $
Doudoune synthétique : Décathlon – 50 $
Imperméable : Rab – 360 $
Gants : Forclaz Gant MT-500 – 17 $
Boxer : Adidas (x3) – 30 $
Shorts : Décathlon – 40 $
Pantalon-short : Décathlon – 60 $
Chaussettes : Smartwool (x3) – 40 $
Pour me chausser
Bottes de randonnée : La Sportiva – 160 $
Claquettes : 10 $
Pour me laver
Serviette : Microfiber Décathlon – 15 $
Savon : (Cadeau de la maman) – 15 $
Lingettes : Wysi Wipes Travel Pack (12) – 3,25 $
Brosse à dents : Pliable – 1,50 $
Dentifrice : Petit tube – 4 $
Objets divers
Lampe frontale : Black Diamond – 100 $
Bâtons de randonnée : Bâtons de course en sentier – 110 $
Montant total
2 675,75 $ (avant taxes et frais de livraison)
Itinéraire : 800 - 1000 km
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📌J1 – 10 km | 272 m D+ | 1h48m25s
📌 J2 – 36 km | 774 m D+ | 8h14m01s
📌 J3 – 33 km | 913 m D+ | 6h27m49s
📌 J4 – 25 km | 504 m D+ | 5h26m09s
📌 J5 – 28 km | 1 141 m D+ | 6h05m31s
📌 J6 – 30 km | 1 143 m D+ | 6h57m35s
📌 J7 – 27 km | 776 m D+ | 5h17m15s
📌 J8 – 34 km | 684 m D+ | 6h43m54s
📌 J9 – 36 km | 1 350 m D+ | 7h48m45s
📌 J10 – 30 km | 1 104 m D+ | 6h53m06s
📌 J11 à 13 – REPOS
📌 J14 – 36 km | 1 348 m D+ | 7h30m10s
📌 J15 – 32 km | 1 052 m D+ | 7h04m08s
📌 J16 – 33 km | 1 317 m D+ | 7h14m30s
📌 J17 – 32 km | 1 442 m D+ | 7h31m22s
📌 J18 – 27 km | 602 m D+ | 4h24m38s
📌 J19 – 23 km | 2 241 m D+ | 6h11m44s
📌 J20 – 27 km | 1 942 m D+ | 7h05m25s
📌 J21 – 35 km | 1 278 m D+ | 6h37m19s
📌 J22 – 26 km | 1 470 m D+ | 8h26m27s
📌 J23 – 28 km | 395 m D+ | 5h35m17s
📌 J24 – 23 km | 562 m D+ | 4h36m19s
📌 J25 – 26 km | 1 321 m D+ | 6h02m40s
📌 J26 – 29 km | 1 101 m D+ | 5h59m10s
📌 J27 – 17 km | 1 250 m D+ | 4h31m10s
🏁 J28 – FINISHER – 20 km | 975 m D+ | 3h59m40s -
✔ Distance totale parcourue : 800 km
✔ Dénivelé positif cumulé : 27 800 m
✔ Temps total de marche : Environ 160 heures
Notre voayage en photos
